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        學校要聞

        遼寧民族師專(阜新校區) 2021年心理委員團體沙盤體驗活動

        2021-06-02 10:25:54  點擊:

        在喜迎建黨百年之際,為了提升我校心理委員的助人自助能力,加強心理委員之間的溝通交流,促使心理委員進一步發揮積極作用,學生處·大學生心理發展中心組織報名的心理委員進行團體沙盤游戲活動,在心理老師侯穎超的引導下,心理委員組成小團隊分批次進行活動,每次活動持續時間約60分鐘。

          侯老師首先講解了團體沙盤的理論基礎,讓心理委員對沙盤有初步的了解。隨著破冰游戲的進行,心理委員開始打破沉默、快速熟悉起來。在此基礎上,侯老師開始引導心理委員進行觸沙體驗??此坪唵蔚纳匙訉崉t經歷了大自然上百萬年甚至億萬年的錘煉風化,是創造世界的基礎。心委們跟隨老師的指導語細心地感受著沙子,體會沙子的柔軟、細膩,還有對美好時光的回憶。

          在觸沙結束后進行了分享,侯老師講述了接下來沙盤活動的游戲規則,隨后心委們選擇沙具并共同創建沙盤。心委們在創作沙盤的過程中,全程沒有語言的交流,用心去體驗和感受當下的狀態。在沙盤創建完成后,心委們開始分享自己與所選擇的沙具以及與創作的沙盤的故事。分享的過程中,其他人都在認真的傾聽,用心去感受。接著是沙盤游戲最重要的宣誓環節,帶走自己的感受,留下別人的故事,給大家營造出安全自由的空間。最后心委們選擇自己喜歡的沙具進行合影留念。

          活動的最后,侯老師對本次活動進行了簡要總結,通過沙盤游戲心委們可以更好的自我覺察、了解自己,并嘗試用同理心去對待其他人。心理委員也紛紛表示要把所學所感運用在自己的心委工作中,讓自己和身邊的人都能以更加積極的心態迎接建黨百年。

         

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