“5.25”諧音是“我愛我”，寓意了解自我、接納自我、關愛自我。每個人只有先學會愛自己，進而才能愛別人，愛社會。在這個具有特殊意義的日子，學生處大學生心理發展中心組織20、21級在校學生通過騰訊會議聽取以“積極心態的建設”為主題的線上專題講座，參加講座的學生有454人。

積極的心態，就像是心靈的營養劑，能讓人精神煥發，激情澎湃，講座結合生活中的具體事例引出積極心態建設的重要性，并將多個體驗類的心理小活動、經典故事和案例穿插其中，揭示了積極心態建設的秘訣，分別是多角度的看待問題、采用積極的思維反應模式、確定最佳的注意力范圍以及管理自己的情緒。講座過程中，學生們也積極的在討論區與主講老師進行積極互動，參與心理游戲并分享自己的看法和感受。

本次講座關于積極心態的內容激發了學生很大的興趣，同學們紛紛表示，積極心態的建設是人生中重要的課程，擁有了陽光心態，才能更好的創造有意義的人生。在疫情防控形勢下，作為青年大學生，更要用理性的認知和陽光的心態對待疫情的影響，學會在危機和困境中尋找希望和動力。

學生處

2022年5月26日